副業を始めて数ヶ月。最初のやる気はどこへやら、思うような結果が出ずに「もう無理かも…」と感じていませんか？
毎日遅い時間まで作業しているのに収入はゼロ。SNSでは同じ時期に始めた人が成果を上げているのを見て、自分だけが取り残されているような気持ちになる。本業の疲れもあって、副業に向かう足取りも重くなってきた。
「才能がないのかな」「向いていないのかも」そんな言葉が頭をよぎり、パソコンを開くのも億劫になってしまう。
この記事を読んでいるあなたは、きっと今まさにそんな状況にいるのではないでしょうか。
実は、副業で挫折する人の多くは、結果が出ない本当の理由を見落としています。
「努力が足りない」「スキルがない」と自分を責める前に、考えてみてください。副業で成功する人と挫折する人の違いは、才能や努力量だけでしょうか？
答えは「No」です。
継続できる人には共通する「習慣」があります。そして残念ながら、この習慣を知らずに頑張り続けても、いつか必ずエネルギー切れを起こしてしまいます。
逆に言えば、この習慣さえ身につければ、今の状況を打破できる可能性が大きく高まります。
実体験
私自身、副業としてSNS運用を始めて4ヶ月間、月収は3,000円にも届きませんでした。周りの成功事例を見ては落ち込み、「自分には無理なのかも」と何度も諦めそうになりました。
しかし、継続できている人たちの習慣を観察し、自分に取り入れたところ、その後6ヶ月で月収10万円を達成。現在では安定して月20万円以上を稼げるようになりました。
また、私がメンターとしてサポートしてきた50名以上の方々の中で、最終的に成果を出せた人たちには、確実に共通する習慣がありました。その習慣を今回、5つのポイントにまとめてお伝えします。
5つのポイント
ポイント1：「小さな前進」を毎日記録する習慣
理由： 副業は結果が出るまで時間がかかるため、進歩を実感しにくく、モチベーション低下の原因となります。
具体例： 毎日寝る前に「今日やったこと」を3行でメモする。「記事を1本書いた」「新しいクライアントに提案した」「スキル学習を30分した」など、どんなに小さくても構いません。
一言アドバイス： 「結果」ではなく「行動」にフォーカス。積み重ねが見える化されることで、確実に前進していることを実感できます。
ポイント2：「完璧主義」を手放す習慣
理由： 完璧を求めすぎると行動量が減り、学習機会も失います。副業の初期段階では「量」が「質」を生みます。
具体例： 「80%の出来で提出する」ルールを作る。記事なら誤字脱字チェックは1回まで、デザインなら細部にこだわりすぎず、まずは全体を仕上げる。
一言アドバイス： 「下手でも出す」→「フィードバックをもらう」→「改善する」のサイクルの方が、確実に成長できます。
ポイント3：「同じ時間・同じ場所」で作業する習慣
理由： 習慣化により「やる気」に頼らず自動的に作業できるようになります。意志力の消耗を防げます。
具体例： 「毎日21時〜22時はリビングのテーブルで副業」「朝の通勤電車では必ずスキル学習」など、時間と場所をセットで決める。
一言アドバイス： 最初は15分でも構いません。「場所に行けば自然と始まる」状態を作ることが重要です。
ポイント4：「他人と比較しない」情報摂取の習慣
理由： SNSで他人の成功を見続けると、自己肯定感が下がり、継続意欲が削がれます。
具体例： 副業関連のSNSチェックは週に2回まで、成功事例を見たら必ず「学べるポイント」を1つメモする。また、自分より少し先を行く人（1〜2歩先）をフォローし、雲の上の存在は一旦ミュート。
一言アドバイス： 「比較」は「学習」に変換。「あの人すごいな」で終わらず「何を学べるかな？」と切り替えましょう。
ポイント5：「小さな成功」を素直に喜ぶ習慣
理由： 成功体験の積み重ねが自信となり、継続への原動力になります。小さな成功を見過ごすと、モチベーション維持が困難になります。
具体例： 初回受注、クライアントからの感謝メッセージ、スキルの向上実感など、どんなに小さくても「やったー！」と声に出して喜ぶ。家族や友人にも報告する。
一言アドバイス： 「これくらいで喜んでちゃダメ」は禁物。小さな成功の積み重ねが、大きな成果への道筋です。
補足情報
Q1：「習慣化しようとしても3日坊主になってしまいます」 A：一度に全ての習慣を変えようとしていませんか？まずは1つだけ選んで、21日間続けることに集中してください。1つが定着してから次の習慣に取り組みましょう。
Q2：「他の人はもっと早く結果を出しているようですが…」
A：SNSに投稿される成功事例は氷山の一角です。多くの人が試行錯誤している過程は見えません。また、その人の経験やスキル、環境はあなたと異なります。自分のペースを大切にしてください。
Q3：「本業が忙しくて副業の時間が取れません」 A：時間は「作る」ものです。まずは1日15分から始め、スキマ時間を有効活用しましょう。朝15分早く起きる、昼休み10分、通勤時間などを積み重ねれば、1日30分〜1時間は確保できるはずです。
注意点： これらの習慣は魔法ではありません。すぐに劇的な変化は起きませんが、2〜3ヶ月継続することで、必ず変化を実感できるようになります。
まとめ
副業で継続できる人の5つの習慣をおさらいします：
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小さな前進を毎日記録 → 成長を実感し、モチベーションを維持
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完璧主義を手放す → 行動量を増やし、学習機会を最大化
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決まった時間・場所で作業 → 習慣化により意志力に頼らない仕組み作り
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他人と比較しない情報摂取 → 自己肯定感を保ち、集中力を維持
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小さな成功を素直に喜ぶ → 成功体験を積み重ね、自信を構築
今のあなたに必要なのは、才能でも運でもありません。継続するための「正しい習慣」です。
明日から全てを変える必要はありません。まずは1つ、取り入れやすいものから始めてみてください。3ヶ月後、きっと今とは違う景色が見えているはずです。
副業の成功は、諦めなかった人にだけ訪れます。あなたもその一人になれることを、心から応援しています。
この本はとても勉強になる本でした。
最初のページだけでも良いので是非読んでみてください。
考えがかわりますよ。
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